|
 |
|
В разделе видео опубликован новый паркур видео-ролик Артёма.
Рекомендуем смотреть ролики в HQ качестве.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В разделе видео опубликован новый видео-ролик Богдана
Сочи, январь-март 2009
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На сочинской спортивной базе «Спартак» открылась VIII городская универсиада среди студентов вузов.
Все высшие учебные заведения города и более тысячи участников – городские универсиады с каждым годом становятся масштабнее.
На открытие, которое состоялось 18 марта 2009, была приглашена наша команда.
Мы приняли участие в открытие, и устроил небольшое показательное выступление...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Очень важная вещь перед тренировкой это разминка, и все же большинство людей, выполняют разминку не полностью или вовсе пропускает этот жизненно важный аспект дисциплины Паркур.
Смысл заключается в том, что разогретые мышцы могут безопасно растягиваться с большей амплитудой движений, чем холодные. Таким образом, Вы становитесь более гибкими.
Можно добавить, что раскрепощенное и гибкое тело быстрее реагирует и амортизирует случайные падения и...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Газете «Наше время» в статье СОЧИ В КОНТАКТЕ рассказывает о сочинских группах в социальной сети вконтакте.
Одна из групп описываемая в статье оказалась нашей (FreeRun Sochi).
Фотография, опубликованная в газете принадлежит команде «ZeJeNT Tracers Team».
Текст статьи в полной новости.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Два видео довольно с хорошими упражнениями для прокачки физухи.
Upperbody Conditioning for Parkour.
Upper body and Core Conditioning for Parkour.
Видео файлы в полной новости.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Статья довольно большая, но при этом очень интересная
Еще одна полезная статья для любого трейсера от англичанина Blane’а. В тексте ниже вы сможете понять, почему мы боимся делать те или иные прыжки, почему нас настигают нелепые травмы, а также советы, как такие страхи преодолеть и свести травмы на нет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
